Қорылдау дегеніміз не?

Қорылдау - ұйықтап жатқанда қатты, қатты тұрақты тыныс алу дыбысы. Бұл ерлерде және артық салмағы бар адамдарда жиі кездесетініне қарамастан, бұл кез келген адамға әсер етуі мүмкін кең таралған ауру.Қорылдау жасына қарай нашарлайды.Кейде бір рет қорылдау әдетте маңызды мәселе емес.Бұл төсек жолдасыңыз үшін қиын болуы мүмкін.Дегенмен, егер сіз ұзақ мерзімді хит болсаңыз, сіз айналаңыздағылардың ұйқы стилін бұзып қана қоймай, ұйқының сапасына да зиян келтіресіз.Хордың өзі обструктивті ұйқы апноэы сияқты денсаулық проблемаларының симптомы болуы мүмкін.Егер сіз жиі немесе қатты қорылдасаңыз, сізге (және сіздің жақындарыңызға) жақсы ұйықтау үшін медициналық көмек қажет болуы мүмкін.

Қорылдауға не себеп болады?

Медициналық зерттеулер кез келген айтылу ауыз қуысында, мұрын қуысында және жұтқыншақ қуысында әртүрлі бұлшықеттердің қызметі арқылы өтуі керек екенін біледі және ауа ағыны әртүрлі бұлшықеттер түзетін әртүрлі пішінді қуыстар арқылы өткенде ғана.Сөйлеу кезінде адамдар ауа ағынына сүйеніп, кеңірдектің дауыс байламдары (екі кішкентай бұлшықеттер) арасындағы саңылауларды соғады, содан кейін ерін, тіл, жақ және жақ бұлшықеттері біріктіріліп, әртүрлі пішіндегі қуыстар пайда болады, осылайша әр түрлі бастапқы әріптер пайда болады. дыбыс өткенде шығарылады Ал финалдар тілді құрайды.Ұйқы кезінде еріннің, тілдің, жақтың және жақтың бұлшық еттері әртүрлі қуыстар түзу үшін ерікті түрде сәйкестендірілмейді, бірақ әрқашан үлкен арна қалдырады - тамақ (жұтқыншақ), егер бұл арна тарылса, ол саңылауға айналады. ауа ағыны өтеді, ол қорылдаған дыбыс шығарады.Сондықтан семіз адамдар, тамақ бұлшық еттері босаңсыған адамдар, тамақтың қабынуы бар адамдар жиі қорылдайды.